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在选择保健食品时，应注意以下几点：
保健食品是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。它们不能代替药品，不能用于治疗疾病。保健食品的作用主要是通过补充人体所需的营养素，增强机体免疫力，预防疾病。

2026-05-15